Ананасовая диета
Ананасы
содержат энзимы, которые в свою очередь интенсивно борются с накоплениями жира и
улучшают работу желудка.
Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара.
Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй
завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего
не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.
Если такая диета
кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100гр. нежирного
творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня
теряется два килограмма без ущерба для здоровья.
