Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.
1-3 д. -
Кефир - (в любом количестве) 4-6 д. - Яблоки - (в любом количестве) 7-9
д. - Курица без кожи (варен., жарен., тушен... (кто какую любит) 10-12 д. -
Красное сухое вино с сыром (30г. сыра на бокал вина). (в любом количестве)
