Ïèòàíèå è äèåòû, íàðîäíàÿ ìåäèöèíà, êðàñîòà è çäîðîâüå

 

 

Ñòàòèñòèêà ïîñåùåíèé

 

 

 


Ðåêëàìà

 

 

 

 

 
 

Ëèìôîäðåíàæ

 

Ëèìôîäðåíàæ - ýòî âîçäåéñòâèå íà ìÿãêèå òêàíè ëèöà è òåëà, ñ öåëüþ äîáèòüñÿ îòòîêà èçáûòî÷íîé æèäêîñòè è ïðîäóêòîâ îáìåíà âåùåñòâ ïî ëèìôàòè÷åñêèì ñîñóäàì. Ëèìôîäðåíàæ ïîçâîëÿåò èçáàâèòüñÿ îò çàñòîéíûõ ÿâëåíèé â òêàíÿõ, êîòîðûå íåèçáåæíî âîçíèêàþò ñ âîçðàñòîì, íàêîïëåíèåì ëèøíèõ êèëîãðàììîâ è áóêåòà áîëåçíåé. Çàäåðæêà æèäêîñòè ñîïóòñòâóåò òàêèì ïàòîëîãè÷åñêèì ñîñòîÿíèÿì, êàê óâåëè÷åíèå àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ, âîñïàëåíèÿ è àëëåðãèè, ãîðìîíàëüíûå íàðóøåíèÿ, íàïðèìåð ãèïîòèðåîç è ïðåäìåíñòðóàëüíûé ñèíäðîì, äèåòè÷åñêèå ïîãðåøíîñòè è èíòåíñèâíàÿ ôèçè÷åñêàÿ íàãðóçêà. Ñî âðåìåíåì ýòî âåäåò ê ðàçâèòèþ îòå÷íîñòè, îäóòëîâàòîñòè ëèöà è îáðàçîâàíèþ ìåøêîâ ïîä ãëàçàìè, ëèøíåìó âåñó, öåëëþëèòó, è ðàçâèòèþ âàðèêîçíîé áîëåçíè íîã.

 

Ëèìôîäðåíàæ ýôôåêòèâíî ðàáîòàåò ñ ïëîòíûìè çàñòîéíûìè òêàíÿìè êîæè è ïîäêîæíî-æèðîâîé êëåò÷àòêè, çàñòàâëÿÿ ëèìôàòè÷åñêóþ ñèñòåìó àêòèâíî âûâîäèòü ñêîïèâøóþñÿ æèäêîñòü è øëàêè, ÷òî ïðèâîäèò ê ïîñòåïåííîìó óìåíüøåíèþ öåëëþëèòíûõ îáðàçîâàíèé, íîðìàëèçàöèè ìèêðîöèðêóëÿöèè è îáìåíà âåùåñòâ â òêàíÿõ. Ñóáúåêòèâíî ýòî îùóùàåòñÿ, êàê ïðèÿòíîå ÷óâñòâî ëåãêîñòè è ðàññëàáëåíèÿ âî âñåõ òêàíÿõ ïîñëå ïåðâîé æå ïðîöåäóðû ëèìôîäðåíàæà. À ïðîâåäåííûé êóðñ ëèìôîäðåíàæà èç 6-10 ïðîöåäóð ïîçâîëÿåò â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè èçáàâèòüñÿ îò öåëëþëèòà, îáëåã÷èòü âåíîçíóþ íåäîñòàòî÷íîñòü, óñòðàíèòü îòå÷íîñòü è óâÿäàíèå êîæè ëþáûõ ó÷àñòêîâ ëèöà è òåëà, ïðîâîäÿ ïðîôèëàêòèêó ñòàðåíèÿ. Ëþáàÿ àíòèöåëëþëèòíàÿ ïðîãðàììà íà÷èíàåòñÿ îáû÷íî ñ ëèìôîäðåíàæà, ÷òîáû ïðîâåñòè ïðåäâàðèòåëüíóþ ãëóáîêóþ î÷èñòêó òêàíåé. Ïðè ýòîì íåîáõîäèìî âûïèâàòü äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî âîäû èëè íåñëàäêèõ ñîêîâ äëÿ ìàêñèìàëüíîãî îáëåã÷åíèÿ âûâîäà íàêîïèâøèõñÿ òîêñèíîâ èç îðãàíèçìà. Îäíîâðåìåííî, ëèìôîäðåíàæ îáåñïå÷èâàåò áîëåå ðàâíîìåðíîå ðàñïðåäåëåíèå æèäêîñòè, ïðåîáðàçóÿ êîíòóðû òåëà è ðàçãðóæàÿ ïðîáëåìíûå çîíû.

 

Ëèìôîäðåíàæ ìîæåò áûòü ðó÷íûì èëè àïïàðàòíûì. Èñïîëüçîâàíèå ïðîöåäóð ìèêðîòîêîâîé òåðàïèè è âàêóóìíîãî ìàññàæà ïîçâîëÿåò ïðîâåñòè ïîâåðõíîñòíûé ëèìôîäðåíàæ, ñ âîçäåéñòâèåì íà ëèìôàòè÷åñêèå êàïèëëÿðû, ðàñïîëîæåííûå â êîæå.

 

Ãëóáîêî ðàñïîëîæåííûå ëèìôàòè÷åñêèå ñîñóäû àêòèâèçèðóþòñÿ ïðè àêòèâíîì ñîêðàùåíèè ìûøö - ïðè õîäüáå, ïëàâàíèè, åçäå íà âåëîñèïåäå, à òàêæå ïðè ïðîâåäåíèè ïðîöåäóðû ìèîñòèìóëÿöèè. Äëÿ ëèìôîäðåíàæà â îñíîâíûõ ëèìôàòè÷åñêèõ óçëàõ, èõ îáðàáàòûâàþò ñ ïîìîùüþ ïðåññîòåðàïèè, èëè èñïîëüçîâàíèåì ìåòîäà ýíäåðìîëîãèè. Ìèêðîòîêîâàÿ òåðàïèÿ âîçáóæäàåò íåðâíûå è ìûøå÷íûå âîëîêíà, ÷òî îêàçûâàåò îáùåå íîðìàëèçóþùåå äåéñòâèå íà îñíîâíûå ôóíêöèè îðãàíèçìà, óëó÷øàåò ïðèòîê àðòåðèàëüíîé êðîâè è âåíîçíûé îòòîê, îáëåã÷àÿ ëèìôîäðåíàæ. Ïðîöåäóðà ìèîñòèìóëÿöèè äëÿ ëèìôîäðåíàæà ïðèìåíÿåò èìïóëüñíûé ýëåêòðè÷åñêèé òîê, âûçûâàþùèé ñîêðàùåíèÿ ìûøö è àêòèâèçàöèþ ðàáîòû ëèìôàòè÷åñêîé ñèñòåìû. Ýëåêòðîäû â ýòîì ñëó÷àå íàêëàäûâàþòñÿ íà ìåñòî ïðîåêöèè êðóïíûõ ëèìôàòè÷åñêèõ ñîñóäîâ.

 

Ëèìôîäðåíàæ ñ ïîìîùüþ âàêóóìòåðàïèè òàêæå ñïîñîáñòâóåò óñêîðåíèþ îòòîêà ëèìôû è âåíîçíîé êðîâè, ñîçäàâàÿ îòðèöàòåëüíîå äàâëåíèå âîçäóõà. Ëèìôàòè÷åñêèå è âåíîçíûå ñîñóäû ðàñøèðÿþòñÿ, ïðè ýòîì îáðàòíûé òîê ëèìôû è êðîâè áëîêèðóåòñÿ êëàïàíàìè.  ñâÿçè ñ òåì, ÷òî ïîäêîæíàÿ æèðîâàÿ êëåò÷àòêà õîðîøî ðàñòÿæèìà, äðåíàæíûé ýôôåêò äîñòèãàåòñÿ íå òîëüêî çà ñ÷åò âîçäåéñòâèÿ íà ëèìôàòè÷åñêèå è âåíîçíûå ñîñóäû, íî è ïîñðåäñòâîì ïåðåìåùåíèÿ æèäêîñòè ïî ìåæêëåòî÷íûì ïðîñòðàíñòâàì. Ïðåññîòåðàïèÿ, ñî÷åòàÿ ïåðèîäû ëîêàëüíîãî ïîâûøåíèÿ è ïîíèæåíèÿ äàâëåíèÿ, ñïîñîáñòâóåò óëó÷øåíèþ òîíóñà ñîñóäîâ è èçáèðàòåëüíîé ïðîíèöàåìîñòè êàïèëëÿðîâ. Ýòî ïðèâîäèò ê âîçðàñòàíèþ ñêîðîñòè îáìåíà âåùåñòâ è óëó÷øåíèþ êðîâîñíàáæåíèÿ ìûøö. Ñóùåñòâóåò åùå è ëèìôîäðåíàæ ñ ïîìîùüþ ðó÷íîãî ìàññàæà, áûñòðî èçáàâëÿþùèé îò ëèøíåé æèäêîñòè è îòåêîâ íà ëèöå è òåëå. Äëÿ óñèëåíèÿ ýôôåêòà ïðè ìàññàæå ïðèìåíÿþòñÿ ñïåöèàëüíûå ìàñêè èëè ìàñëà. Ïðè ñèñòåìàòè÷åñêîì ðó÷íîì ëèìôîäðåíàæå ïðîèñõîäèò è ëèôòèíãîâûé ýôôåêò çà ñ÷åò ïîâûøåíèÿ òîíóñà ìûøö è óëó÷øåíèÿ öâåòà ëèöà. Äëÿ ðó÷íîãî ëèìôîäðåíàæà õàðàêòåðíû ëåãêèå è ðèòìè÷íûå íàäàâëèâàíèÿ è ïîõëîïûâàíèÿ, ñêîëüçÿùèå âîëíîâûå äâèæåíèÿ, ÷òî ñïîñîáñòâóåò è ðåëàêñàöèè âñåãî îðãàíèçìà â öåëîì. Ðó÷íîé ëèìôîäðåíàæ óñèëèâàåò ýôôåêò äðóãèõ êîñìåòîëîãè÷åñêèõ ïðîöåäóð ïî óõîäó çà ëèöîì è òåëîì.

 

Î÷åíü ïåðñïåêòèâíûì ìåòîäîì â äåëå ëèìôîäðåíàæà ñ÷èòàåòñÿ ýíäåðìîëîãèÿ. Ïðè ýòîì ìåòîäå ïðîèñõîäèò óëó÷øåíèå ëèíèé è óìåíüøåíèå îáúåìà ïðîáëåìíûõ çîí, èäåàëüíîå îáðàçîâàíèå ñîåäèíèòåëüíî-òêàííûõ ñòðóêòóð ñ ïîâûøåíèåì ýëàñòè÷íîñòè, à òàêæå ñãëàæèâàíèå íåðîâíîñòåé ðåëüåôà êîæè. Ñóòü ìåòîäà çàêëþ÷åíà â âîçäåéñòâèè íà ïðîáëåìíûå ó÷àñòêè ñïåöèàëüíîé âàêóóìíî-ðîëèêîâîé ìàøèíû. Ïðîöåäóðà îáëàäàåò ìîùíûì íîðìàëèçóþùèì è ðåëàêñèðóþùèì íà öåíòðàëüíóþ íåðâíóþ ñèñòåìó äåéñòâèåì, âîññòàíàâëèâàþùèì è òîíèçèðóþùèì ýôôåêòîì íà êîæíûå è ìûøå÷íûå ñòðóêòóðû.

 

Ïîñëå ïðîâåäåíèÿ ëèìôîäðåíàæà ìîãóò ÷åò÷å ïðîÿâèòüñÿ ïîäêîæíûå öåëëþëèòíûå ìèêðî - è ìàêðîóçëû, ÷òî âïîëíå îáúÿñíèìî - ëèøíÿÿ æèäêîñòü óõîäèò, à ïëîòíûå îáðàçîâàíèÿ æèðîâûõ óçëîâ è ñîåäèíèòåëüíîé òêàíè îñòàþòñÿ. Èçáàâèòüñÿ îò íèõ ïîìîãóò óæå ðàçëè÷íûå ìåòîäû ëèïîëèçà, ñïîñîáñòâóþùèå ðàñùåïëåíèþ æèðîâ.



Èñòî÷íèê: Ñàëîí êðàñîòû «Àëëà è K°»


 

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