Статистика посещений
Реклама
|
|
|
|
|
|
|
Старение кожи. Причины |
|
|
Возрастное старение кожи - это естественный процесс, но своим образом жизни мы
либо ускоряем его, либо немного замедляем. Каждый день наша кожа подвергается
воздействию ультрафиолетовых лучей, и городской экологии, излучению компьютера и
телевизора, мы сами воздействуем на нее курением и алкоголем. Давайте подумаем,
что мы можем исключить из своей жизни, чтобы не стареть раньше времени.
Курение
Можно назвать врагом №1, так как, если вы сами не курите,
то рядом с вами всегда найдутся любители покурить, которые то и дело пытаются
выпустить вам в лицо клубы дыма. Как известно пассивное курение не менее вредно,
чем активное.
Чем вредно курение? Оно увеличивает количество
образующихся морщин на 82%. Морщины образуются в уголках рта, так как во время
вдоха и выдоха постоянно напрягаются эти мышцы. Морщины образуются вокруг глаз,
так как приходиться щуриться от дыма. Более того, при каждом вдохе и выдохе
образуются миллиарды свободных радикалов. Посчитайте сколько вдохов и выдохов вы
делаете, выкуривая одну сигарету? А сколько сигарет вы выкуриваете в день?
Курение оставляет след не только внутри вас, но и снаружи.
Более
наглядно описать то, что происходит с вашей кожей, можно на следующем примере.
Представьте себе, что яблоко это ваша кожа, а кислород - дым от сигареты. Вы
разрезаете яблоко на две половины и одну половину оставляете полежать на столе.
Через некоторое время под действием кислорода мякоть яблока становится
коричневой, окисляется. Примерно тоже происходит с вашей кожей, когда вы курите.
Но процесс окисления в яблоке можно замедлить, посыпав на мякоть немного соли.
Соль действует как антиоксидант и защищает мякоть яблока. Подобное действие на
кожу оказывают и витамины А, Е, С. Они значительно защищают кожу от табачного
дыма и от других неблагоприятных факторов.
Макияж
С одной стороны, макияж играет роль физического барьера
между вашей кожей и негативными внешними факторами. Курящим, например, можно
посоветовать, выбирать увлажняющее средство, с защитой от свободных радикалов. С
другой стороны, краска, содержащаяся в декоративной косметике, пользы коже не
приносит. Так что усердствовать с румянами или тенями не стоит. И конечно же,
приходя домой, необходимо смывать с себя следы косметики. Причем, желательно,
специальными щадящими средствами для снятия макияжа.
Ультрафиолетовые лучи
Официальные исследование приводят следующие сведения. На
ультрафиолет приходится 95% вреда, приводящего к старению кожи. При чем эти 95 %
процентов относятся не только к летнему периоду времени, а накапливаются в
течение всего года. Минимальный уровень защиты для лица от ультрафиолета
обеспечивают косметические средства с фактором защиты (SPF) 15, для тела с
SPF10.
Не следует сбрасывать со счетов искусственные источники
ультрафиолета, такие как галогеновые и флуоресцентные лампы, экраны компьютера и
телевизора, которые "обеспечивают" нас 70% вредного воздействия на кожу.
Недавние исследования показывают, что фактор солнечной защиты несколько
устарел и в ближайшем будущем, возможно, появятся косметические средства с IPF -
иммунно-защитным фактором. Причиной тому является то, что UVB лучи, несмотря на
то, что они не проникают глубоко под кожу, повреждают ДНК клеток, что может
привести к ракообразующим изменениям. А UVA лучи понижают иммунитет, кожа теряет
способность бороться со свободными радикалами. Мы по-разному реагируем на
воздействие UVB лучей, в зависимости от генетики и этнической принадлежности, но
одинаково на UVA лучи.
Выход один - подбирать дневные увлажняющие кремы,
а также декоративную косметику по возможности с солнцезащитным фактором не ниже
15 для лица и 10 для тела. А также не забывать пользоваться солнцезащитными
кремами во время загара.
Конечно, помимо прочего за кожей надо уметь
правильно ухаживать. Умываться лучше не мылом и водой из-под крана, а
специальными пенками. Очищать, увлажнять и питать - косметическими средствами,
предназначенными для вашего типа кожи. Не забывайте раз в неделю про пилинг и
регулярно делайте маски.
Особый уход необходим, если у вас
чувствительный тип кожи. Чувствительная кожа - это кожа, которая, на первый
взгляд, не укладывается в традиционные схемы, однако и ее со счетов не сбросишь.
Такая кожа легко реагирует не только на внешние раздражители, но и на
эмоциональные переживания. Она краснеет, покрывается пятнами. Цвет у
чувствительной кожи неровный, порой появляются отеки, она не оставляет ощущение
стянутости и жжения. Чтобы очистить и успокоить такую кожу, используйте мягкие
РН-нейтральные очищающие кремы с маркировкой "для очень чувствительной кожи".
Охладить и успокоить ее помогут специальные тоники. Усиливая кровообращение, они
не вызывают раздражения. Дневные защитные кремы позволяют укрепить иммунитет
кожи, увлажнить ее и успокоить. Каждые 3 дня делайте успокаивающие,
разглаживающие кожу маски. Раз в неделю для чувствительной кожи, да и для любой
другой тоже, обязателен отдых. Потому постарайтесь хотя бы в выходной освободить
ее от любых косметических средств.
Чтобы "достойно" перейти на летнее
время, косметологи рекомендуют применять косметику, не только соответствующую
типу кожи, но и специальную, антистрессовую. В ее состав включены активные
ингредиенты, способствующие усилению защитных свойств кожи, обеспечивающие ее
питание, выведение шлаков и токсинов. Такие средства, как правило, содержат все
необходимые компоненты для предотвращения такого неприятного для любой женщины
процесса, как преждевременное старение кожи: витамины А, С, Е, коллаген,
пантенол, различные кислоты, масла, антиоксиданты, нейтрализующие действие
свободных радикалов. Однако применять косметику надо, обязательно согласуясь с
возрастными особенностями кожи.
Источник: Medinfo.ru
Создание и продвижение сайта Центр Креативных Идей и Разработок
X-creative.com
| |